Kimsenin vuramadığı bir hedefi vurmak yetenektir.
Kimsenin göremediği bir hedefi vurmak ise deha.
Peki 21'inci yüzyılın başında bizim için, bu çağda ve bu zamanda bu hedef nedir?
Bence kendini yok edici davranışlardan uzak durmak
ve yaşlanmayı engellemek.
Benjamin Button'ın Tuhaf Hikâyesi'ni duymuşsunuzdur.
Tersine yaşlanan bir adamın hikâyesi.
Bir adam bunu başarmak istiyor.
Adı Bryan Johnson.
Bryan Johnson sonsuza dek yaşama konusunda kararlı
ve bunu başarmak için servetini ve bedenini ortaya koyuyor.
Tür olarak bir noktada çökeceğimizi, güçten düşüp öleceğimizi kabul ediyoruz.
Tam aksinin olması gerektiğini göstermek istiyorum.
Bu işe girdim çünkü erken ölüme doğru gidiyordum.
Şimdi bana kendimden daha iyi bakan bir algoritma geliştirdim.
Sanırım bu, insanlık tarihinde bir ilk.
Ne kadar uzun, ne kadar iyi yaşayabileceğim bilinmiyor.
Üç, iki, bir ve kayıt.
İşte tekrar 18 yaşında olmak için milyonlar harcayan adam.
Bryan Johnson.
Adım Bryan Johnson.
Yaşlanma karşıtı bir program için milyonlar harcıyorum.
Bir sürü takviye, ilaç, her gün spor, haftada üç kez yüksek yoğunluklu egzersiz.
Bu 45 yaşındaki milyoner beş yaş gençleşti.
Doktorları kalbinin 37 yaşında olduğunu iddia ediyor.
Ne kadar yaşayabileceğini görmek için hayatını bilimsel bir deneye çevirdi.
Yani Blueprint Projesi.
Üç yıldır uyku, diyet ve egzersiz gibi temel konularda uzmanlaştık.
Bugün sonraki seviye bir tedaviye, gen tedavisine geçiyoruz.
Kapa çeneni Bryan. Lanet Bryan.
Aşırıya kaçan her şey vücut için zararlı olabilir.
Bağırsak fotoğrafımı görmek istediğimi sanmıyorum.
- Biraz eğlenmek de gerek. - Ne zaman eğleniyorsun?
Gerçekten gençleştiğine inanıyor muyuz? Ben inanmıyorum.
400 milyon dolarım olsaydı bu yaptığını yapmazdım.
Bu, yaşlanmayı engellemek adına erişilebilir bir yöntem değil.
Bu adam kendi dünyasında yaşıyor. Gerçek bu değil.
Hakkımda yapılan yorumlara baktığınızda
sonsuza dek yaşamak isteyen bir zengin olduğumu söylüyorlar.
Otobüs çarparsa harika olacağını söylüyorlar.
Çünkü bunlar anlaması zor fikirler.
Bana göre kendimize sorabileceğimiz en mantıklı soru şu:
Yarın yaşamak istiyor muyuz?
Çoğumuz buna "Evet" deriz.
Sağlıklı ve iyi hissedersek yarın yapacak bir şey her zaman vardır.
Bu yüzden insanların bunu benimsemelerini ve sonunda şunu demelerini istiyorum:
"Ölme."
HEP YAŞA
LOS ANGELES, KALİFORNİYA
Burası spor salonum, mutlu hissettiğim yer.
Her sabah buraya gelip yaklaşık bir saat egzersiz yapıyorum.
35 hareketlik bir program uyguluyorum.
Yaptığımız her şeyi ölçüyoruz.
İşe yarayıp yaramadığını kapalı bir döngüde görebiliyoruz.
Ne buldunuz?
Geçenlerde tüm vücuduma MR çektirdim
ve tüm vücudumdaki kas ve yağ oranı
yüzde 99'luk bir optimal düzeyde.
Daha önce hiç bu kadar formda olmuş muydun?
Hayır, hiç olmamıştım.
İyi hissettiriyor.
Selam Ollie.
Merhaba.
Ollie, hızlıca kan alacağız.
Hadi yapalım.
Doktor Oliver Zolman'la bir arkadaş aracılığıyla tanıştık.
Oliver tüm hayatını yaşlanma karşıtı bilimi tarayarak geçirdi.
Bryan bana ilk ulaştığında biraz kaybolmuş gibiydi.
Her ne yapıyorsa maksimum faydayı alamıyor gibiydi.
Ben de ona uzun yaşam konusunda üç seviyeli bir program gösterdim.
İlki diyet ve egzersiz gibi temel şeyleri kapsıyor.
İlerledikçe her aşamada daha da karmaşıklaşıyor.
Onun yaklaşımı yaşlanma sürecini anlamak için
organlara bakmaktı
çünkü kalp ve akciğerler farklı, akciğerler ve böbrekler farklı yaşlanıyor.
Eskiden ne yiyeceğime kafama göre karar veriyordum.
Markette reyonlar arasında yürürken bir şeylere bakarak arabaya koyuyordum.
Zolman buna farklı şekilde yaklaştı.
"Ya organlarıma fikrini sorarsam?" dedi.
"Ya kalp, karaciğer ve akciğerler ihtiyaç duydukları şeyi söylese?"
Benim sorumluluğum da vücudum ne diyorsa onu yapmak.
Bryan, Blueprint Projesi'nin bu üç seviyeli programını
en iyi şekilde uyguluyor.
Bulabileceğin en iyi kobay.
Vücudumun ideal durumda olması için
her gün benden istediği yüzlerce farklı şeyi yapıyorum.
Bu da sabah uyandığım gibi başlıyor.
Banyomda güneş ışığına benzeyen özel bir ışık açıyorum.
Üç hap alıyorum.
Kulağımın içinden vücut ısımı ölçüyorum.
Aşağı inip HRV tedavisine başlıyorum.
Kulağıma küçük bir elektrot koyuyorum.
Otonom sinir sistemimi uyarıyor.
Vücudumu daha parasempatik, daha sakin kılıyor.
Yeşil Dev dediğim bir karışımla 54 hap alıyorum.
Saçımın güçlenmesi için 312 lazer diyodu olan bir şapka takıyorum.
Sonra bir saat spor yapıyorum ve birkaç kilo sebze yiyorum.
Karnıma yüksek frekanslı elektromanyetik uyarım uyguluyorum.
İyileşmeyi hızlandırmak için 12 dakika kırmızı ışık terapisi uyguluyorum.
Duyma yetimi onarmak için ses terapisi uyguluyorum.
Saat sabah 11'den önce son yemeğimi yiyorum.
34 hap daha içiyorum.
Gün boyunca uyguladığım bir program var.
Sonra da gece rutinim.
Blueprint'in ana hedeflerinden biri
mümkün olan en düşük biyolojik yaşa ulaşmak.
Tıpkı bir ağacın halkaları gibi,
hepimizin içinde yaşımızla ilgili izler var.
İki yıl Blueprint'i uyguladıktan sonra biyolojik yaşımı 5,1 yıl geriye çektim.
50 tane mükemmel biyolojik göstergem var.
100 biyolojik göstergede ise daha gencim.
Yaşlanma hızım 0,69.
Yani her 12 ayda sekiz ay kadar yaşlanıyorum.
Bunun ne kadar gidebileceği konusunda hiçbir fikrimiz yok, ucu açık.
Ama yaşlanma hızımı mümkün olan en düşük noktaya getirmek istiyorum.
BRYAN JOHNSON YAŞLANMA HIZI İKİ YIL SONRA: 0,69
Biraz geri çekil.
Evet.
Biraz yatağa yaklaş.
Evet. Harika.
- Her şeyi hızlıca söyleyebilirsin. - Tamam.
Bugün benim için çok heyecanlı bir gün çünkü dört yıl boyunca uykumu takip ettim
ve ilk kez mükemmel bir ay geçirdim.
30 gün boyunca yüzde 100'lük bir uyku performansı gösterdim.
20.30'da yatıyorum.
Her gece ortalama sekiz saat 34 dakika uyuyorum.
Vücut rutini sever.
O yüzden istisnasız her gece aynı saatte yatağa gidin.
Uyku hafife alınacak bir şey değil.
Umarım bu ipuçları size yardımcı olur, daha iyi uyumaya başlarsınız
ve hayatınızdaki her şey değişir.
Harika. Tamam. Güzel.
Kate, bunda senin rolün ne?
Nasıl tarif edeceğimi bilmiyorum.
Dene bakalım.
Burada benim görevim
başarmak için ne yapılması gerekiyorsa yapmak.
Rolüm bu.
Kate en başından beri benimle.
- Buleprint'in, evet. - Blueprint.
Nasıl hissediyorsun? Değiştin mi?
İlk başta McDonald's'tan yiyordum.
Yani anlayış açısından değiştim.
Bryan'la ilk tanıştığımda sağlıklı değildim.
Blueprint'in felsefesi hakkında konuşmaya başladık.
Birdenbire "Tamam" dedim.
Formda olmamamla ve egzersiz yapmamamla dalga geçtiğim zaman
aslında gelecekteki hâlime gülmüş oluyorum.
60 yaşına geldiğim zaman
elden ayaktan düşen o insanlardan olmak istemiyorum.
Seni şuraya…
Bu benim için büyük bir ikazdı.
Şimdi bu işin arkasındaki diğer kişi olarak buradayım.
Yani şöyle diyerek zenginleştirebilirsin:
"Her sabah aynı dört saatlik rutini yapıyorum, öyle başlıyor."
Bu güzel.
Birlikte çalışmaya başladığımızda
Bryan işin iletişim tarafını geliştirmemi istedi.
En büyük hedefi Blueprint'i insanlara ulaştırmak
ve hepimizin Blueprint’in neler yapabileceğini görmesi.
Ama bir süre duvara toslamış gibi hissettik
çünkü internette pek ses getiremedik.
Sonra bir gün aklıma bir fikir geldi.
Tüm biyometrik verilerini internette yayınlasak
ve insanların bunu takip etmelerini sağlasak?
Programları, ölçümleri, yemek tariflerini, takviyeleri
internet sitemde yayınladık.
Gazeteci Ashlee Vance bunu gördü
ve Blueprint'le ilgili bir haber yapmak istedi.
Bryan her şeyini internete koydu.
"Bu adam tuhaf mı yoksa ilginç mi anlayamıyorum" dedim.
Onu evinde ve laboratuvarında ziyaret etmeye gittim.
Konuşmaya başladık.
Doktorlar kliniğimizi ziyaret ettiklerinde heyecanlanıyorlar
çünkü burayı tıbbi standartlara uygun olarak
her seviyede operasyon yapmak üzere donattık.
Ona sorular sormaya başladım. "Bunlara 2,5 milyon dolar harcadım" dedi.
Vücuduna bu kadar para harcayan kişi profesyonel bir sporcu değildi.
Teknoloji sektöründeydi.
Kesinlikle bu işi en ileri götüren kişi olmuştu.
İşte o zaman bunun haber değeri taşıdığını anladım.
Makale çıkmadan bir önceki gün Kate ve ben ofisimdeydik.
Birlikte bir kriz anı yaşadık.
"Hayır, biz ne yaptık?" dedik.
Bir adam vücudunu yeniden yaratmak için iki milyon dolar harcadı.
- Milyoner Bryan Johnson. - Bryan Johnson.
Bryan Johnson.
Bryan Johnson daha uzun yaşama arayışında.
Birdenbire Bryan ve proje ilgi odağı olmuştu.
Üzerinde çalıştığımız şey yoğun bir inceleme altındaydı.
Sanırım rektumu, rektal biyolojik yaşı viral oldu.
İnternette çok şey vardı,
insanlar videolar yapıyordu, neyin ne olduğu belli değildi.
Çok ilgi görüyorduk.
Blueprint internet sitesinde yayınladığımız her ürün
günler içinde tükendi.
Kullandığımız şeyleri kimse alamıyordu. Biz de alamıyorduk.
Tedarikçiler "Ne oluyor?" diyordu.
Aynı zamanda nefret saçanlar da çoktu.
O kadar sağlıklı görünmüyor.
Sonsuza dek genç görünmek çok tuhaf geliyor.
Sabahları ve öğlenleri 40'ar vitamin alıyor.
Yorucu görünüyor.
Evet, erken ölmeyi tercih ederim.
İşin ironisi de şurada,
sana verilen zamanı yaşamıyorsun ama daha fazla yaşamak istiyorsun.
- Evet. - Bunu çok anlamsız ve aptalca buluyorum.
Çoğu insan uzun yaşama konusuna şüpheyle bakıyor.
Onlara göre Silikon Vadisi'ndeki zenginler gençlik peşinde koşuyor.
Jeff Bezos yaşlanmayı durdurma takıntısına daha da fazla para yatırarak
diğer milyarderler arasındaki yerini aldı.
- Uzay, internet… - Deniyorlar.
- Şimdi de sonsuz yaşam. - Tanrım.
Tuhaf ve uç bir şey olarak görülüyor.
Aslında gerçek bir bilim alanı.
Bu alanda çalışan saygın doktorlar, bilim insanları var.
Hepimizin arkadaşları, yakınları, evcil hayvanları yaşlanıp ölüyor.
Bunun doğal ve iyi olduğunu düşünüyoruz.
Ama bence yaşlanma insanlığın en zorlu sınavı.
Yaşlanma kansere, kalp hastalığına, bunamaya, felce neden oluyor.
Bizi enfeksiyonlara karşı daha hassas yapıyor.
Aslında bugün dünyadaki ölüm nedenlerine baktığımızda
ilk sırada kanser, bunama ve kalp sorunları geliyor.
Bence bu alanın sunabileceği asıl vaat
yaşlanmanın biyolojisini hedef alarak
yaşlılıkla gelen birçok, belki de tüm işlevsel kayıpları
ve hastalıkları geciktirme ya da önleme imkânı sunmasıdır.
Bu muazzam bir şey.
Bence hâlâ işin daha başındayız.
Ama şimdiden birçok yenilik, birçok tedavi bulundu.
İlaçlar ve diyetler hayvanlarda yaşlanma sürecini yavaşlattı.
Bir farenin ömrünü uzatabileceğimize dair sağlam kanıtlarımız var.
Eğer bir fareyseniz hiç merak etmeyin.
Ama bu aynı zamanda
insanlar üstünde test edecek çok şey olduğu anlamına geliyor.
Tahlil günü.
- Günaydın. - Başlayalım.
Deney yapıyoruz, deneme aşamasındayız
ve bence önümüzdeki 10 yıl içinde biyolojik yaşı düşürmek için
insanlara uygulayacağımız özel tedavilerle bir devrim yapacağız.
Dört milimetre kadar.
- Çok daha iyi. - Evet, bu gerçekten harika.
Yaşlanma karşıtı bilimde gerçekleştirilen onlarca yıllık ilerlemeden faydalanıyorum.
Bilimsel tedavi yöntemleri çok hızlı ilerliyor.
Somut bir gerçeklik hâlini alıyor.
İnsanların bunu bilmesini istiyorum.
- Onu parlatalım. - Güzel.
Bence biraz daha.
Evet, biraz daha açıya ihtiyacım var.
Mümkünse tüm bacaklarınla.
Evet, bir deneme daha yapacağız.
Vay canına, bu çok çarpıcı.
Umarım istediğimiz gibi zamanın ruhunu yansıtır.
Evet, bence her şey iyi görünüyor. Farklı yüksekliklerden çekeceğim.
Biraz çeneni kaldır.
Evet.
Zavallı oğlum. Eve geliyor ve neler döndüğünü bilmiyor.
Harika.
- Hazır mısın? - Evet, hazırım.
Bryan nasıl bir baba?
Çok iyi bir baba. Evet.
Annesiyle ayrılmamızdan sonra birkaç yıl boyunca onunlaydı.
Sonra buraya gelerek okulun son yılında benimle yaşamaya karar verdi.
Aferin.
Talmage bu işi kaptı. Canıma okuyor.
Blueprint hakkında ne düşünüyorsun?
Makale çıkınca "Bu senin baban değil mi?" dediler.
Arkadaşlarım, okuldaki insanlar bir sürü mesaj atarak bunu sordular.
Buna değdi.
İnsanlar havalı mı buldu yoksa tuhaf olduğunuzu mu düşündü?
İkisi de. Evet.
Aylardır okulda olmama rağmen
insanlar hâlâ bununla ilgili sorular soruyor.
Hayır!
- Çok iyi oynadın. - İyi oyundu. Çok iyiydi.
Talmage gelmeden önce de Bryan'ın yanındaydım.
Talmage'ın, başka birinin evinde olmasına nasıl alışacağını merak ediyordum.
Çünkü o mahremiyete düşkün, içine dönük biri.
Ama şimdi hayatını Talmage'a göre düzenledi.
Bugün heyecan verici bir gün.
- Kaç okula başvurdun? - 15.
Kaç okul kararını bildirdi?
12. Bugün hariç.
Evet.
- Bunlar… - Bu sonuncusu.
Şimdi hangi üniversiteye gideceğine karar vermek için
tüm gerekenlere sahipsin.
Sonra da beş ay içinde
yanımdan ayrılacaksın.
Evet.
Talmage'la sadece 150 günüm kaldı.
Bu da beni çok üzüyor.
Gitmemiz gerek. Geç kalacağız.
Asla yeterli zaman yok.
Hoş geldin. Memnun oldum.
Bize evini açtığın için çok teşekkürler.
- Sıradaki. - Evet.
- Vegansın. - Veganlığı seçtim.
Talmage'la her gün aynı şeyi yiyoruz. Her gün.
Esnemeye çalışıyorum. Kahvaltı yaparken esneyelim.
Tamam.
Bence gerçekten Bryan Johnson gibi yaşamak istiyorsanız
çok kararlı olmalısınız.
- Günde 2.000 kalori alıyorum. - Acıkıyor musun?
- Çok acıkıyorum. - Tamam.
Günün en üzücü kısmı son lokmamı aldığım an.
Tüm gününü oldukça yalnız bir şekilde geçiriyorsun.
Katı bir yaşam tarzı sürüyorsun.
Bekle, bekle Bryan. Güneş ışığına çıkamazsın.
- Güneşe çıkıyor musun? - UV indeksi tehlikeli değil.
Çıkabiliriz.
Biraz iç karartıcı görünüyor.
Tüm gün bunlarla uğraşarak hayat mı yaşanır?
Bu ilginç çünkü belli ki sarsılmaz bir disipline sahipsin.
Ama mesela sigaralarla ilgili şunu biliyoruz,
çok fazla sigara içen, günde üç paket falan içen insanlar
sigara içmeyenlere göre 11 yıl daha az yaşıyorlar.
Senin dediğin bunun gelişmiş bir versiyonu gibi.
Sigarayı bırakırsam 11 yıl fazla yaşarım.
İçkiyi bırakırsam ortalamadan beş yıl daha fazla yaşarım.
İnsanlar bunu bilerek yine de içiyorlar.
Evet. Kesinlikle haklısın.
Zihnimizin problem çözme konusunda birincil aracımız olduğunu düşünürüz
ama aslında kendimize zarar veren davranışlarımızın kaynağıdır.
Bu yüzden zihnin öldüğünü savunuyorum.
Bu da ne? Üzgünüm. Zihin öldü mü?
Amaç sağlığının kontrolünü bir algoritmaya bırakmak mı?
Bunu kim mi der? Algoritmalar.
Çoğu kişi ilk olarak panikliyor.
Özgür iradem, var olmamın tek sebebi.
İstediğimi yiyemiyorsam var olmamın bir sebebi yok.
Evet, tadı besin takviyesi gibi.
Bu ani verilen bir tepki.
Otoritesi sorgulandığı için zihin panikliyor.
- Hazır mısın? - Hazırım.
Zihin gücü elinde tutmak için çaresizce çabalar.
Fakat zihnimize güvenemeyiz
çünkü şu anda toplum yapısı çıldırmış durumda.
Her gün milyonlarca hamburger, pizza, patates kızartması yiyoruz.
Bilim insanları artık sadece kendimizi beslemediğimizi,
bağımlı olduğumuzu söylüyorlar.
İşe giden insanların 20 farklı fast food restoranından,
şekerli içecek satan yerden geçmesini bekliyoruz.
Sosyal medya bağımlılığıyla başa çıkmalarını istiyoruz.
Yani tüm zamanlarını çalmaya çalışan dünyanın en güçlü algoritmalarıyla.
Ne?
Alkolle, sigarayla, durmadan bir şeyler izlemekle,
pornoyla, bağımlılıklarla başa çıkmalarını istiyoruz.
Sonra da "Neden mutlu değiliz?" diyoruz.
Kendimize bakmaktan vazgeçtik.
Sersemledik. Düzgün göremiyoruz.
Yanlış yiyecekler yemenin, içki ve sigara içmenin,
uykusuzluğun yaşlanmayı hızlandırdığını,
sakatlığa ve ölüme neden olduğunu bildiğimiz hâlde duramıyoruz.
Kendimizle ölüm kalım mücadelesi veriyoruz
Zihnimi susturup bedenimi yücelterek
daha önce hiç olmadığı kadar iç huzuru buldum.
Kendimi özgürleşmiş hissediyorum
çünkü hayatım boyunca kendimden kurtulup özgür olamıyordum.
Küçüklüğünden beri Bryan sorun çözücüydü.
Ortaokuldayken çok paramız olmadığını biliyordu.
Bu yüzden Bryan bazen öğle yemeği yemez ve parasını verirdi.
Hep bir şekilde aileye yardım ederdi.
Bir keresinde Bryan bir sandviç dükkânında işe girmişti.
Ama bu kısa sürmüştü.
Bryan bir daha asla başkası için çalışmayacağını söyledi.
"Kendim yapacağım" dedi.
- Bryan, hep bir girişimci miydin? - Evet.
Başarıların mı öğretici, başarısızlıkların mı?
Başarısızlığa hiç takılmam, cesaretimi kırmaz.
Başlangıçta girişimlerim neredeyse hiç başarı elde edemedi.
Bir bebeğim oldu. Faturaları ödeyemedim.
Bulabildiğim tek işe girdim.
Dolaşarak kredi kartı hizmeti sattım.
Bu deneyim ödeme dünyasına ilgi duymamı sağladı.
Araştırmaya başladım ve PayPal'ı gördüm.
İnternetle birlikte gelişen yaygın bir ödeme sağlayıcısıydı.
Ama eBay satın aldıktan sonra gelişmesi durmuştu.
Ben de modern bir yazılım yaratma fikriyle Braintree'yi kurdum.
Küçük bir ofisi vardı. Oyun masasında çalışıyordu.
Lütfen bunu yapma. Yapma.
Ne zaman masa aldığını bilmiyorum.
Dışarıdan bir fon almadım.
İki kez Amerika'nın en hızlı büyüyen şirketi olduk.
Beşinci yılda Venmo'yu aldık
ve küresel ödeme altyapısının bir parçası olduk.
Peki millet, alkışlarınızla Bryan Johnson!
Çok heyecan vericiydi.
Sanırım bu yüzden diğer yönünü fark edemedim.
Şirketi kurarken insanların gösterdiği çaba inanılmazdı.
İnanılmazdı. Tüm gece kalıyorduk. Birkaç gece üst üste kalıyorduk.
Braintree Venmo'yu kurarken çok çalışıyordum.
Bir girişimcinin uyumadan günler geçirmesi sosyal bir normdu.
Bunu anlattığınızda hayran kalıyorlardı.
Hakkında efsaneler oluyordu. "Bunu yapmaları inanılmaz."
Artık bunu çok aptalca buluyorum.
Ertesi gün berbat bir şekilde, yorgun uyanırdım.
İçeri girip "Çok sıkı çalışacağız millet" demek için kendimi zorlardım.
"Yaşanan tüm bu sorunları çözeceğiz."
Çok stresliydim.
- Dikkatli ol. - Dikkatli olun çocuklar.
- Dikkatli ol. Kapatıyorum. - Kes şunu!
Akşam eve gelip üç çocukla uğraşıyordum.
Yorucuydu, hoş değildi.
Partnerimle kesin kavga ederdik.
Rahatlamak için sağlıksız yiyeceklere yönelirdim.
Saf şeker.
Bu da tabii işleri daha da kötüleştirirdi çünkü uykum bozulurdu.
Giderek daha kötü olurdu.
Sefil bir hâldeydim.
Bir gün ziyarete gelmişti.
Fazla bir şey söylememişti
ama nihayetinde
çok zor bir dönemden geçtiğini anlamıştım.
Gittiğinde ağladım.
Onu hiç öyle görmüş müydün?
O zamana kadar bilmiyordum.
Pazar günleri en zor günlerimdi çünkü kiliseye giderdim.
Orada olmak beni mahvederdi.
Mormon kilisesinde büyüdüm, tüm ailem oradaydı,
tüm çevrem oradaydı, varoluşa dair tüm cevapları oradan aldım.
Hayattan önce ne olduğuna, neden dünyada olduğumuza,
hayattan sonra ne olduğuna dair cevapları vardı
ama hayatın sunduğu ölçüde.
O cevaplar, bildiğim tek gerçek benim için artık bir şey ifade etmiyordu.
Bir boşluğun içine düşmüştüm.
Dinî konularda derin sorunlar yaşadığını hatırlıyorum.
Bu felsefi bir çatışma değildi.
Bunları o kadar içselleştirmişti ki fiziksel belirtiler gösteriyordu.
Kiliseden eve gelip yatağıma uzanırdım.
O dönem oğlum yedi yaşındaydı.
Bir şeylerin ters gittiğini hissederdi. Gelip sırtımı ovardı.
Hareket bile edemezdim.
Beni rahatlatacak tek düşünce şeytana uyarak
var olmayı sona erdirmekti.
Ne öbür dünyayı ne de bu dünyayı istiyordum.
Bilincimi hiç istemiyordum.
Ne değişti?
Zihnim fırtınalıydı, kendimi öldürmemi söylüyordu.
Sonra zihnin bir yargıda bulunmak için güvenilir bir kaynak olmadığını anladım.
Farklı bir varoluş biçimi lazımdı.
Kendimi toparlamam birkaç yılımı aldı.
O sırada şirketim Braintree Venmo'yu sattım.
Boşandım. Dinî inancımı bıraktım.
En sonunda gücü ve özgürlüğü Blueprint'e başlayarak buldum.
Vücuduma yetki verdiğimde kendine zarar verecek bir şey yapmıyor.
Kalbim büyük hasarlar vermiyor.
Akciğerlerim de öyle, böbreklerim de.
Zihnimi devreden çıkarmak hayatımda yaptığım en iyi şeydi.
Ama kiliseden ayrılmam ailemle olan ilişkimi mahvetti.
Bryan'ın kiliseden ayrılmaya karar vermesi benim için çok üzücüydü.
Bir süreçten geçmem gerekti
ve
nasıl biri olduğunu,
huzuru bulmak için hayatta ne yaptığını düşündüm.
Aile Mormonizm'in temel öğretilerinden biridir.
Babam dinden çıkınca bu öğretiyi ihlal ediyormuş gibi oldu
ve artık bir aile olamazdık.
Ben de sekiz yaşındayken onu yolunu kaybetmiş biri olarak gördüm.
Evet, bu defter.
Dostum.
Geçen yaz buraya gelmeden önce bir kilise kampına gittim.
Not aldığımız defterlerimiz vardı.
Herkes bu ruhu hissetmekten,
iyi hissetmekten, topluluktan, kutsal kitaptan bahsederken
ben ise aldığım notlarda her şeyi çözmeye çalışıyordum.
Sanki yıkmaya çalıştığım bir sistemin içindeydim.
Kaliforniya'ya taşınmadan önce Mormon'dum.
Ama küçüklüğümden beri bana uygun olduğunu hissetmiyordum.
Orada kimse beni görmedi ya da içinde olduğum durumu görmedi,
kimseyle konuşamadım.
Yıllar içinde kardeşlerimle ara sıra babamı ziyaret ederdik.
Babamla yakınlaşmaya başladım.
Talmage bana bazı şeyler sormaya başladı. "Peki ya bu? Bu?"
Birbirimizle açıkça sohbet edebildiğimiz bir ilişki kurduk.
Beni çok iyi anladı. İçinde bulunduğum durumu biliyordu.
Çok iyiydi, konuşmaya başlıyordum, düşündüğüm şeyi söylüyordu.
Dinden tamamen çıkmak istediğimin yavaş yavaş farkına vardım.
Birkaç denemeden sonra
sonunda buraya gelmeyi
ve lisedeki son yılımı onunla geçirmeyi başardım.
Birçok arkadaşım ya da genel olarak insanlar
ebeveynlerin onları anlamadığını düşünüyor.
Bütünleşmek için biraz deneyim gerekiyor.
Bize de öyle oldu, kiliseden ayrıldık.
Şimdi paylaştığımız bu deneyimle
çok daha derin bir bağ kurabiliyoruz.
Babamla aramızda harika bir ilişki var.
Ama kimse öyle düşünmüyordu.
Tek bir kişi bile çıkıp "Bunu yap, senin için iyi olur" demedi.
Şeytanla yaşamaya başlamak gibiydi.
- Yapalım mı? - Hadi yapalım.
Kollar için ağırlık arttırdım.
Fark ettim.
- Kalçam nasıl baba? - Bir bakayım.
O kadar şeyden sonra bunu yapabilmen etkileyici.
Vay canına.
Bu bir sanat.
Keşke Talmage'ın bacakları bende olsa.
Mükemmel bir örnek.
Ama Bryan, Talmage mı olmak istiyor?
Evet, aşırı gençleşmemek de önemli
çünkü yan etkileri olabilir.
Bunu Bryan'a söyledin mi?
Evet, bunu uzun uzun konuştuk.
Bu noktaya kadar insanların aşina olduğu şeyleri yaptık.
Diyet, egzersiz ve uyku.
Şimdi ise "Tamam, sonraki seviye ne?" diyoruz.
İnsanlar ya da fareler üzerinde şimdiye kadar yapılmış tüm sağlıklı yaşam
ve yaşam süresi çalışmalarını inceleyerek onları ömrü uzatma konusundaki
yetkinliklerine göre sıraladık.
Şimdi nasıl uygulayacağımızı çözmeye çalışıyoruz.
Büyüme hormonuna başladık.
Bacağına sokup basıyorsun.
Bu tedaviler tehlikeli olabilir.
Ufacık bir iğne. Görebilirsiniz.
Ama son derece dikkatli hareket ediyoruz.
Vücudunda yüksek frekanslı ölçümler yapıyoruz.
Yan etki görürsek hızlıca düzelterek başka bir tedavi deniyoruz.
Günde kaç hap alıyorsun?
Bugün 130 tane alacağım.
- Ya sen? - 26.
Normal bir insanın bu sıkı rutine uymasının
gerçekçi olmadığının farkındayız.
Ama bence Blueprint'in ilk prototipi olarak
Bryan'ın amaçladığı şey
çok uç bir şey yapmak.
Herkesin bunu yapacak vakti, kaynağı
ya da durumu olmadığının tamamen farkındayım.
Bilimin sınırları dâhilinde mümkün olan en uç noktaya ulaşmaya çalışıyorum.
Amacım mümkün olanı göstermek.
Şu ana kadar oldukça güvenli ve belki işe yarar,
belki bundan bir şeyler öğreniriz, bunu dışarıya aktarırız,
böylece insanlar da daha erken faydalanabilir.
Bugün rapamisin günü.
Bu, insanların organ nakli olduklarında
bağışıklık sistemini baskılamak için kullandıkları bir ilaç.
Bağışıklık sisteminin vücuduna giren yeni organı reddetmemesi için
rapamisin alıyorsun ve bağışıklık sistemini baskılıyor.
Bunu alıyorum çünkü ömrü uzatma konusunda faydalı olabilir.
Uzun yaşam topluluğunu heyecanlandıran bir ilaç.
Diğer insanlar ise delilik olarak görüyor.
"Bağışıklık baskılayıcı bir ilaç alıyorum" dediğin zaman
"Tuhaf, bunu niye yapasın?" diyorlar.
Rapamisin, Paskalya Adası topraklarında bulunan bakterilerden üretilen bir ilaç.
Ama 2009 yılında
fareler üstünde yapılan bir araştırma ömrü uzatabileceğini gösterdi.
Hem daha uzun yaşamalarını hem daha sağlıklı olmalarını sağlıyor.
Farklı koşullarda ve laboratuvarlarda yapılan çalışmalarda doğrulandı.
Eksik olan tek şey insan verisi.
Bence rapamisin insan ömrünü etkileme konusunda
muhtemelen hâlâ en güçlü aday
ama dikkatli kullanmak gerekiyor.
Çok fazla alırsan olumsuz etkileri olabilir.
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13. 13.
Bağışıklık sistemini baskıladığı için
bakteriyel enfeksiyonlar gibi yan etkileri olabilir.
Zatürre, selülit ya da farenjit gibi.
Olumsuz etkilerden kaçınmak için bir doz aldık
ve kanımdaki seviyeleri ölçtük.
Dozu aldıktan iki saat sonra 24, 48, 72, 96.
Seviye yüksek ya da düşük mü diye bakıp ona göre dozu ayarlıyoruz.
Bu hassas formülasyona bakarsak
bildiğimiz kadarıyla endüstrideki en agresif rapamisin kullanımı bizde.
- Bryan Johnson'ı takip ediyor musun? - Tanışmıştık.
Onun yaptıklarına ne diyorsun?
Rapamisin gibi kullandığı bazı ürünler fareler üstünde işe yarayabilir.
İnsanlarda ise bilmiyoruz.
Düzgün bazı deneyler yaptıktan sonra bilimsel bir sonuca varabiliriz.
Ama Bryan'ın yaptığı şey bilimsel bir yaklaşım değil.
Burası besin takviyesi deposu.
Yüzlerce farklı takviye alıyor.
İçlerinden biri işe yarıyorsa hangisi olduğunu tespit etmek zor.
Klinik bir deney yapmak gerek.
Bir kişi değil, binlerce kişi alıp
hepsine aynı dozda takviye vermek gerek.
Bence insanların kendi üzerlerinde farklı şeyleri test ettikleri
bu bireysel deneylerin de bir değeri var
ama bu, daha geniş tıp camiası ya da düzenleyici kurumlar tarafından
asla kabul görmeyecektir.
Daha kapsamlı klinik deneylere ihtiyacımız var.
Bryan beni engelledi çünkü ona parasının bir kısmını
metforminin yaşlanma karşıtı bir ilaç olup olmadığını araştırmak isteyen
klinik bir deneyi finanse etmek için kullanmasını önerdim.
Bryan metformin alıyor, işe yarayıp yaramadığını öğrenmek için
bu deneyi finanse etmesi ona ve topluluğa faydalı olurdu.
Ama sanırım ona akıl vermem pek hoşuna gitmedi.
Vay canına!
Çok iyiydi.
Bryan'ın yaptığı şey alanımıza dikkat çekiyor.
Bu faydalı olabilir ama bilime neredeyse hiç katkısı yok.
Bu bilim değil, sadece dikkat çekiyor.
Evet, kısa videolar çekeceğiz.
Bunu yapmayı deneyeceğiz.
Sosyal medya stratejimizi geliştiriyoruz.
Evet, ilk zaferlerimizi kazandık.
Son iki haftada iki videomuz birkaç milyon kez izlendi.
Sadece Instagram'da üç milyon.
TikTok'ta da neredeyse bir.
"PR şirketinizle iletişime geçebilir miyim?" diyorlar.
"Onunla konuşuyorsun. İki kişiyiz."
- Hadi Bry! - Sağ ol.
Hadi.
Hepsi bu mu?
Sanırım biraz yaşlanmışsın.
YouTube bize bir kutu gönderdi.
"100.000 aboneyi geçtiği için Bryan Johnson'a."
Yaşlanmayı önleme konusu çok kişinin ilgisini çekiyor.
Hepimiz yaşlanıyoruz. Biraz yavaşlatabilmeyi öğrenmek isteriz.
Bryan Johnson'ın medya çalışmalarına bakılırsa
mümkün olduğunca çok kişiye ulaşmak istiyor.
Asıl soru şu, amacı ne?
Bugün size bu aleti tanıtacağım.
30 dakikada 20.000 mekik çekmişim gibi etki yaratıyor.
- Satıcı gibi konuşuyorsun. - Ben de "Bir sorun var" diyecektim.
Sağ alttan hemen 19,99 dolara alabilirsiniz,
dört taksit, kargo bedava.
Bryan Johnson bir gün ölecek.
Ayrıca kişisel görüşüm şu ki
Bryan Johnson sonsuza kadar yaşayacağına inanıp inanmadığına bakılmaksızın
ölüm korkusu yaşayan
ve parasını nasıl harcayacağını bilmeyen insanlardan
para kazanmaya çalışan bir dolandırıcıdır.
Tamam, bugün özel bir şeyim var.
Bu ne?
Bu ilk Blueprint ürünümüz.
Bryan Johnson'ın Blueprint marka yüksek kaliteli sızma zeytinyağı.
Bu, kişisel gelişim dolandırıcılığının ve pazarlamanın en eski numarası.
İnsanları bir sorun olduğuna ikna edip onlara çözümünü satıyorsun.
Sahne 1A, çekim bir ve kayıt.
Beni yaşlanma karşıtı rutinine hızlı ve basit bir şekilde sok.
En sık duyduğum şey bu.
Nasıl oldu?
Bence Blueprint ticari bir işletme.
Blueprint sayfasındaki her bağlantı Amazon'a gidiyor.
Ona tıklayıp bir şey satın aldığında küçük bir pay alıyor.
Tüm site para kazanmak üzere tasarlanmış.
Çok zengin ve yetenekli bir iş insanı.
Olaylara böyle bakıyor.
Zeytinyağı gibi kokuyor.
Birçok zeytinyağıyla benzer.
Blueprint'ten nefret edilmesi ilginç.
Sağlıklı olmaları ve hayatlarını değiştirmeleri için
ürünler sunuyorum ve benden nefret ediyorlar.
Tadı bok gibi.
Twitter'da bazı insanların bu ürünler için ona yüklendiğini görüyorum.
Onu yıllardır takip ediyorum.
Asıl planın bu olmadığına yüzde 100 eminim.
Blueprint için birkaç yıldır uğraşıyor ve bu aslında çok kişisel bir uğraştı.
Amma çok. Bugün bunlardan yedi tane.
Psikolojik sorunlarını çözmek için kapsamlı bir sağlık programına yöneldi.
Bence yaptığı şeye inanıyor.
Büyük bir fark var.
Bu senin için duygusal bir şey olmalı çünkü sanırım eski hâlinle mutlu değildin.
Doğru.
O kişi gitmiş gibi hissediyorum.
Portre modunda mı çeksem?
Daha iyi aydınlatman gerek. Bir fikrim var.
Bence iyi görünüyor.
İyi fikir.
Talmage'la sabah rutinimiz hayatımızın büyük bir parçası.
Ne düşünüyorsun?
Ama yakında Talmage bunu Şikago'daki yurdunda yapacak,
ben de burada tek olacağım.
Sen ne hissediyorsun?
Buna kaybetme korkusuyla bakmıyor.
Bunu bir fırsat olarak görüyor.
Özellik kız arkadaş konusunda.
Muhtemel.
- Haplarımı alabilir miyim? - Evet.
Üniversiteye gittiğim dönem benim de öyleydi.
Ailemden uzak kalmak hiç umurumda değildi.
Sadece yeni hayatımı düşünüyordum.
Evet, heyecanlıyım.
Bunu bir fırsat olarak görüyorum.
Ama aynı zamanda bir kayıp.
Evet.
Bu deneyimi yaşayınca ailemi, neler yaşadıklarını
daha iyi anlıyorum, mesela babamı.
Onu ve yaşını bir düşün.
Geçen gün Google'da 70 yaşını geçince ne olduğunu araştırmış.
Şakayla karışık "Bunu yapma" dedi.
Her sabah uyanıp nasıl olduğuna bakıyorsun.
"Kırılan, daha çok ağrıyan bir yerim var mı?"
Nasıl bir his olduğunu merak ediyorum.
Her zaman kafasını kullanan bir adamdım.
Her zaman aynı anda 10 şeyi düşünebileceğimi düşünüyordum
ama artık öyle bir noktaya geldim ki çok anlamsız şeyler yazabiliyorum.
Bu da beni aşırı korkutuyor.
Bir gün babam panikle aradı.
Zihnini keskin tutmak için her şeyi yapacağını söyledi.
Ben de "Baba, kendim için plazma tedavisi uyguluyorum" dedim.
"Alzheimer, Parkinson için bunu yapan insanlar var,
istersen benimle Teksas'a gel ve sana bir litre plazma vereyim" dedim.
- İşte. İşte plazma. - Tamam.
Yaşlanmayı gerçekten tersine çeviren bazı tedaviler var.
Mesela genç kanı plazması fikri.
Bu tersine etki, araştırmacıların genç bir fareyi
yaşlı bir fareye bağladığı çalışmalarda gözlemlenebiliyor.
Gerçek anlamda atardamarlarını ve toplardamarlarını birbirine bağlayıp
kanın değişmesini sağlıyorlar.
Yaşlı farenin sisteminde dolaşan genç fare kanı
birden fazla organın epigenetik yaşını geriye çekiyor.
Bir çalışmada bunun bir sıçanda yüzde 50 geriye gittiğini gördük.
Son dönemde yapılan başka bir çalışmada da yüzde 30'u gördük.
Plazma konusunda ilk seçeneğimiz
beni genç biriyle birbirimize bağlamaktı.
Tabii bu mümkün değildi. Bunu yapamayız, dedik.
Diğer seçenek de plazma değişimiydi.
İlk başta vizyonu anlayamadım
ama Bryan bana bunun sadece sevdiğin insanlar için
yapacağın bir şey olduğunu söyledi.
Sağlığından biraz vererek sağlıklarına katkı sağlıyordun.
Talmage'a gidip "Deden bu konuda heyecanlı" dedim.
Konuşmaya başladık. Benim de yapmama karar verdik.
"Sen bana plazmanı ver, ben de babama vereyim.
Çok kuşaklı bir şey olsun. Ne dersin?"
Hemen "Evet, ben varım" dedi.
34.000 fitteyiz. Dallas'a uçuyoruz. Şimdi bir şeyler yedik.
Talmage hemen arkamda.
Plazmasının iyi olması için ne yediğini bilmem gerek.
Plazma olayı ilk duyan herkese ürkütücü geliyor.
Ama bunu yapan ilk kişi Bryan değil.
Facebook'un ilk yatırımcılarından olan, risk sermayedarı Peter Thiel hakkında
yıllar önce genç, sağlıklı insanların kanını almasından bahsedilirdi.
Doğru olup olmadığını bilmiyorum ama çok konuşulmuştu.
Silicon Valley dizisinde parodisi yapılmıştı.
- Her şey yolunda mı? - Bryce asistanın mı?
Tabii ki hayır. Kan nakli ortağım.
Silikon Vadisi'ndeki insanların çoğu bunun bilinmesini istemediler.
Ama Bryan yapacağını yaptı ve tüm bunları benimsedi.
Twitter'da onları sergileyip fotoğraf çektiriyordu.
Harika görünüyorsunuz.
Bryan'ın tüm aileyi maç izlemeye gidecek gibi toplaması
bir nebze absürt görünüyordu.
Oysa alt tarafı plazma vereceklerdi.
Ne? Plazma otobüsü süslenmiş!
"Sevgi kalpten gelir."
Sanırım bunlar da damar ama bu harika.
Şuna bak.
Güzel plazma.
Bunun nesi iyi?
Rengi çok güzel. Bozulmamış.
Açıkçası benimkinden daha temiz olmasından korkuyorum.
Utanç verici olur.
Yani iyi tabii ama aynı zamanda…
- Anlıyorum. - Rekabet var.
Anlıyorum, buradan sahtekâr olup olmadığım anlaşılabilir.
- Alın nefret kusanlar. - Kesinlikle.
Evet. Buna ne dersiniz?
Dünyanın ilk vampirini buldum.
Gençliğini korumak için yılda iki milyondan fazla harcayan
yaşlanma karşıtı fanatik
ergen oğlunu "kan deposu" olarak kullanıyor.
- Yuh. - Oğlunun dikkat etmesi gerek.
Kaçması gerek.
- Daily Mail yazmış. - Evet.
Tamam, Daily Mail'deki bazı yorumlar…
"Ucube herif. İğrenç ve şeytani. Zaman kaybı."
İnsanoğlu bir harika.
Plazma transferi sosyal medyada patladı.
Tabii hemen vampir, kan alma, kan deposu gibi
kötü niyetli yorumlar geldi
ve bunlar beni öfkelendirmek ya da sinirlendirmek yerine
bayağı bir üzdü.
- Peki baba. - Ona devret.
Sana yeni bir yastık alalım.
İnsanlar şunu anlamıyorlar, bu olay bir tedavi denemesinden fazlasıydı.
Bu çok özel bir şey.
Bağını güçlendiriyorsun, bağlılığını dışa vuruyorsun.
- Evet, kelimelerden daha iyi. - Öyle.
Başka bir kişiye
kendi biyolojini paylaşacak kadar değer veriyorsun.
Hem Bryan hem de Talmage ile böyle bir yakınlık kurmam
benim için bir barışma fırsatıydı.
Çok erken evlendim.
Benden daha ciddi bir Mormon göremezdiniz.
Ama sorun şuydu, o benim hayatım değildi.
Ben küçükken babam zor zamanlardan geçti.
Mesleki zorluklarla, uyuşturucuyla boğuştu.
Annesiyle ayrıldık ve boşandık.
O dönem kız arkadaş mı bulsam, kokain mi içsem bilmiyordum.
Kiliseye mi gitsem, viski mi içsem bilmiyordum.
Hayatın mahvolmuş durumdaysa
ve ahlaki standartlarının ne olduğunu bilmiyorsan
darmadağın oluyorsun.
Herhangi bir şeyde çuvallama ihtimali neredeyse yüzde 95'ti.
Beni okuldan alacağını, ödevime yardım edeceğini,
arayacağını söylediğinde bunları yapmazdı.
Bu muhtemelen çocuklar arasında en çok Bryan'ı etkiledi.
Babasıyla olmayı en çok o istiyordu.
Onu bekleyen oydu.
Bence en çok onun canını yaktı.
Ben 22 yaşındayken tutuklandı.
Gidip onu hapiste ziyaret ettim.
Onun için önemli bir andı.
Babasını görmeye kim mi geldi?
"Tanrım, toparla kendini baba" gibi eleştirel sözler söylemedi.
Hayır. "Bunu yapabilirsin baba" dedi.
Başka kimse geldi mi?
Hayır.
İşte böyle.
O günlerdeki hâlimle
şimdiki hâlime bakıyorum.
Yani Bryan yanımda, Talmage yanımda.
Barışmak daha iyi ifade edilebilir mi?
- Seni seviyorum baba. - Ben de.
Harika bir deneyim.
Sevgiyi hissedin.
Şimdiye kadar yaşadığımız en değerli deneyimlerden biriydi.
Bu iş tedavi edici özelliğinden ziyade
birden fazla kuşağın içinde olduğu
bir şifa bulma ve bağ kurma deneyimine dönüştü.
Kendilerine farklı yollar seçen bir çocuğun ve bir ebeveynin de
iyi bir ilişki kurabileceğini düşünüyorum.
Ama iki taraf da bunun için çabalamalı.
Neden böyle bir tepki veriyorsun?
Bazen bu zor oluyor.
İnsan üzülmeden edemiyor ama yine de bu yapılabilir.
Babamla geçirdiğim bu zamanda baba olmak üzerine çok düşündüm.
Tamam, hadi bakalım. Peki çocuklar.
- Merhaba bayım. - Selam Talmage.
Hayatımın en üzücü deneyimlerinden biri
onlarla aynı dine inanmadığım için
iki çocuğumun beni kendilerinden uzak tutmasıydı.
Hayatlarının anlamlı bir kısmını kaçırdığımı hissettim.
Çocuklarımdan birinin beni tamamen kucaklaması da
ömrümün en özel deneyimlerinden biriydi.
Keşke diğer çocuklarım da bana katılsa.
- Peki Talmage, sende. - Güzel.
Talmage, dün gece
bir flört uygulamasında tanıştığım biriyle
telefonda konuştum.
Haftaya bir randevuya çıkacağız.
Ona bol şans diliyorum.
- Ona mı bol şans diliyorsun? - Evet.
İlişkiler çok önemlidir.
Talmage ayrıldığı için sanırım hayatımı yeniden kurmalıyım.
Ona neden benden uzak durması gerektiğini söyledim.
Pek aldırmadı.
Normalde biriyle konuştuğumda ve arkadaş olmaya başladığımızda
bir liste yapıyorum ve şöyle diyorum:
"İşte benden uzak durman için 10 neden.
Çok katı bir programım var. Benimle olmak çok zor.
Nihayetinde benden nefret edeceksin."
Bunu önden söylüyorum ve çoğu zaman insanlar gülüyor.
"Hayır, gerçekten böyle olacak" diyorum.
Belki de kötü bir stratejidir.
Bryan hayatında birilerinin olmasını hak ediyor.
Bence bunu bulmakta hep zorlanmış.
Bryan ile dost canlısı Bryan arasında bir çatışma var gibi.
Biri bir partner istiyor,
biraz takılmak, sevdiklerinin yanında olmak istiyor.
Öte yandan hırslı Bryan ise
"Tüm enerjimi bu göreve aktaramam gerek" diyor.
Bir kadınla iki randevuya çıktım.
Oldukça iyi anlaşıyorduk, sonra şöyle dedi:
"Normların çok dışındasın,
tüm bunlara anlam verebileceğimden emin değilim."
Değişme niyetin var mı?
Hayır.
İlişkiler konusunda hiçbir zaman iyi olmadım.
24 yaşında evlendim. Ondan önce hiç kız arkadaşım olmamıştı.
13 yıl sonra boşandığımda ise
nasıl partner olacağıma dair hiçbir fikrim yoktu.
Bryan karmaşık bir insan.
Bazı endişeleriyle ilgili konuştuğumuzu hatırlıyorum.
"Acaba bana uygun birini bulabilecek miyim?" demişti.
Eşsiz olduğunun farkındaydı.
Sanırım sosyal ilişkilerde biraz bocalıyorum.
Boşandıktan sonraki ilk ilişkim çok çirkin bir davayla sonuçlandı.
Harika bir manşet.
"Gençleşmek için yılda iki milyon harcayan girişimci
meme kanseri nişanlısını aldatıp terk etti."
Dava mı?
- Ne? - Bu ne davası?
"Johnson ömür boyu maddi destek teminatı vermiş."
İşte dava buradan çıkmış.
"Sonra kadın meme kanseri olmuş.
Net negatif hâline gelerek
kötü bir anlaşma olmuş."
- İş terimi kullanarak açıklamış. - Tanrım.
Bryan'ın Taryn ile ilişkisi
bence ikisi için de tatlı bir ilişkiydi.
Onları mutlu ettiğini gördüm.
Bazı iddiaları duymak benim için şaşırtıcıydı.
Taryn, Bryan'a dava açtı.
Taryn'e göre kanser tedavisinden sonra
Bryan yaşadıkları evden taşınmasını istemiş.
Ayrılık anlaşmasını imzaladığı takdirde
kira ve masraflar konusunda ona yardım edeceğini söylemiş.
Neredeyse ona "Bunu imzala, para vereyim" demiş.
Kendine ait sabit bir gelir kaynağı yokmuş.
Direnmeye çalışmış ama Bryan manipüle etmiş.
Bunlar yüzünden berbat biri olarak etiketlensem de
derinden sarsıldım.
Birkaç yıl çıktık ve ayrıldıktan sonra en güçlü hukuk firmalarından birini tuttu.
Bana bir mektup göndererek o hafta onlara
dokuz milyon dolar ödememi
yoksa hakkımda skandal açıklamalar yapacaklarını söylediler.
Tüm suçlamaların asılsız olduğunu düşünerek
"Bunu yapmayacağım" dedim.
Tamam, ciddi surat.
Ciddi surat ne? Birisi takınsa da görsek.
Tahkime gitmiştik, her şey gizliydi
ama sonra medya Kaliforniya mahkemesindeki davayı öğrendi
ve tüm iddialarını yayınladı.
TÜM ESKİ SEVGİLİLERİNİ ANLATMASINI İSTEMİŞ
Eski kız arkadaşımın ve nişanlımın
tüm itibarımı yok etme tehdidiyle karşı karşıya kalınca
başka bir ilişkiye girmem ve karşımdaki kişiden şüphe duymamam
benim için zor oldu.
Birçok insan "Bize ne? Zengin sorunları" falan dedi.
Tamam, peki.
Ayrıca kötü bir durum çünkü anlamlı bir ilişki kurmanın önünde
ciddi bir engel yaratıyor çünkü her şeyi karmaşıklaştırıyor.
Ama Talmage ile ilişkimiz güçlü ve dinamik.
Hadi bakalım.
Bu harikaydı.
Talmage nerede? Talmage'ı bulmalıyım. İşte burada.
- Evet! - Süreyi gördün mü?
- Ne oldu? Seni yendim. - Hayır!
Yarın tekrar geliriz.
Hayatımda daha önce hiç
bu kadar tutarlı, istikrarlı, rahatlatıcı ve eğlenceli bir ilişkim olmamıştı.
Yakın bir arkadaşta hep istediğim tüm özelliklere sahip.
- Evet! - Çok iyisin.
Bu yüzden bence Talmage'ın bu projedeki rolü büyük.
Talmage Bryan Johnson.
İnsanlar ölümden korktuğumu sanıyor. Korkmuyorum.
Hayatı seviyorum.
Bu hayatı Talmage'la yaşamayı seviyorum.
Onun için endişeli misin? Kendi başına iyi olur mu?
Onun için endişeleniyorum.
Evet, birbirimizi çok özleyeceğiz.
Doğum günün kutlu olsun Talmage. Evet.
Önceki nesiller meşaleyi devretmek için çocuk yapardı.
Şimdi ise onlarla maceraya atılmak için çocuk yapıyoruz.
Ölme olayı gerçek.
Talmage ile olabildiğince çok macera yaşamak istiyorum.
Bu konuda ciddiyim.
Talmage ile gerçekten birkaç ömür geçirmeyi,
onunla tüm evrelerden geçmeyi istiyorum.
100 yıl buna yetmez.
- Hazır mısın? Tamam. - Sen hazırsan evet.
Merhaba, bugün Blueprint'in en heyecanlı günlerinden biri.
Honduras açıklarındaki bir adaya seyahat edeceğiz.
İlk gen tedavimi göreceğim.
EN YAŞLI İNSANLAR
İnsanlığın yaş çizelgesine baktığınızda en fazla 120 yaşandığını görüyorsunuz.
İnsan ömrünün sınırlarını aşmak istiyorsak bunu gen tedavisiyle yapacağız.
İç çamaşırı, çorap, şort, gömlek.
Gen tedavisi şu evredeki en ileri nokta olarak görülüyor.
Yani biyolojik yaşlanmayı tedavi etmenin bir nevi en uç yöntemi.
Şu anda gen tedavisini klinikte kullanıyoruz
ama tabii ciddi durumlar için.
Soruna tek bir genin neden olduğunu
ve bu geni düzelterek başarılı olacağımızı biliyorsak.
Gen tedavisini yaşlanma için kullanma fikri heyecan verici
ama bilim buna hazır değil.
Büyük bir risk var çünkü başka etkilere de neden olabilir.
Gen tedavisi aldığında sadece değiştirmek istediğin DNA'yı değil,
genomunun başka kısımlarını da değiştiriyor.
Birçok tedavi, hücreleri gençleştiriyor
ama hücrelerin kötü huylu hücrelere, kanser hücrelerine dönüşme riskini de
beraberinde getiriyorlar.
Gen tedavisi tehlikeli.
Neredeyse iki yıldır farklı gen terapilerini değerlendiriyoruz.
Bu hem yaşam süresini uzatma potansiyeline sahip olan,
hem de güvenlik kriterlerimizi karşılayan tek tedavi.
Bryan'ın yapmaya, başarmaya çalıştığı şeyde
seni tedirgin eden bir şey var mı?
Evet.
Bryan'ın gittiği yer konusunda tedirginim çünkü ben mantıklı ve akıllı biriyim.
Uçurumun kenarına geldiğimde dururum.
Uçuruma doğru bir adım daha atmam.
İnsanlar genelde gen tedavisini klinik bir deneyde alabiliyor,
klinik deneylerdeki sorun da sınırlı olmaları.
Şu an yaşlanma için gen tedavisi kullanan klinik bir deney yapılmıyor.
Bunun dışında seyahat ederek sağlık turizmi yapmanız gerek.
Gen tedavisi yapılan tek yer de Roatán, Honduras.
Orada Próspera denen serbest bir bölge var.
Próspera özel bir ekonomik bölge.
Honduras devleti tarafından bu bölgeye
gen tedavisi gibi yeni tedavilere uygun iş yasaları çıkarma yetkisi verildi.
Bir etik inceleme kurulunun
ve her şeyin standartlara uygun olup olmadığını kontrol eden bir komitenin
denetiminde faaliyet gösteriyoruz.
Bu gördüğünüz yer Próspera. Dinozor arıyorum.
Sırada o var.
Amerika Birleşik Devletleri'nde deney yapmayı planlıyoruz.
Ama bu biraz zaman alıyor
ve bu laboratuvar çalışmalarına ayrılan bir zaman değil.
Daha çok yasal konularla ilgili şeyler.
Avukatların çok büyük ve çok bürokratik bir düzenleyici kurumla
senin adına iletişim kuruyor.
Gitme vakti.
Tamam, bu taraftan.
Dürüst olmam gerekirse Próspera çılgınca bir fikir.
Sanki biraz toprak alıp kendi kurallarını belirlemişler.
Mac ve Walter'ı çok severim. İyi adamlara benziyorlar.
Ama şey gibi de değiller…
20 yıllık doktoralı bilim insanları gibi.
Yani Bryan'ın yaptığı,
"Bu iyi bir fikir mi?" diye sorduğum ilk şeydi.
Selam.
Herhangi bir konuda bir sorun olursa,
merak ettiğin bir şey olursa elimizden geleni yaparız.
Herhangi bir tanıyla ilgili. Elimizden geleni yaparız.
Sağ ol Walter.
Mac'le bu şirketi kurduğumuzda
insanların hayatında fark yaratmak istedik.
Belli bir genetik mirasla doğarız.
Bu genlerle başa çıkmamız gerekir.
İnsanlara seçenekler sunmak istiyoruz.
FOLLISTATIN GEN TEDAVİSİ
Follistatin gen terapisi esasında vücut geliştirmede kullanılıyor.
Kas kütleni ve gücünü artırmak istiyorsan.
Bazı insanlar iri olmayı istiyor ama genelde yaşlanınca
sarkopeni, osteoporoz ve kırılganlık ciddi sorunlar hâline geliyor.
Bizim gen tedavimiz gençlerde önleyici bir şekilde,
bunu deneyimleyen yaşlılarda da reaktif olarak tedavi ediyor.
Yapılan araştırmalarda bunu kullanan farelerin
yüzde 30 daha fazla yaşadığı görüldü.
Sonunda bir Marvel karakteri gibi görüneceksem daha da iyi.
Yardım alabilir miyim?
Gen tedavisinden sonra buna sığmayacağım ya da belki…
Yırtarak çıkaracağım.
Kendinden emin ama onun için biraz endişeliyim.
Vücudunun nasıl tepki vereceğini bilmiyoruz.
Ona bir şey olmasını hiç istemem.
Şunu not etmek önemli.
Mevcut genomunuzla bütünleşen gen tedavileri DNA'nızı değiştiriyor.
Bizim gen tedavimiz bütünleşmiyor.
Verildiğinde DNA'nı değiştirmiyor.
Paralel bir DNA parçası ekleyerek
küçük bir follistatin fabrikası yaratıyor.
Çoğu gen tedavisi kromozomal DNA'nızla bütünleştiği için
bir kere verildiğinde kalıcı oluyor, geri alamıyorsun.
Bizim gen tedavimiz bütünleşmiyor.
Kapatma anahtarı konseptini geliştirdik.
Potansiyel olarak daha güvenli çünkü kapatmak istersen
tersine çevirmek için kullanabileceğimiz birkaç yöntem var.
Tamam, buna hazır mısın?
Hazırım.
Tamam, hadi yapalım.
İşte geliyor.
Biraz acıtabilir.
Keşke bunu uzatabilsek ama hepsi bu.
Teşekkürler doktor. Temiz bir işti.
Evet, güzel.
Artık resmen genetik olarak geliştirilmiş bir insanım.
İnsanlar benim gibi gen tedavisi yapan birini görünce
eşitsizlikten, zengin ve fakir arasındaki farktan bahsediyor.
Bana kalırsa eğer gen tedavisinin
güvenli ve etkili olduğunu kanıtlayabilirsek,
10.000 kişi bunu yapmayı kabul ederse fiyatlar düşer.
- Sağ ol doktor. - Rica ederim.
Evet, çok teşekkürler.
Gen tedavisi gibi test etmemiz gereken pahalı tedaviler var.
Akademisyenler için insanlar üstünde klinik araştırma yapmak çok pahalı.
Belki insanların çok para döktüğü uzun yaşam kliniklerinden
en azından veri alabiliriz.
Şahsen bu kliniklere karşı değilim.
Ama nasıl işlediğini öğrenince nasıl ölçeklendireceğimizi bularak
geniş kitlelere ulaşmasını sağlamalıyız.
Sonsuza dek yaşar mıyız bilmiyorum ama en azından biraz zaman kazandıracağız.
Çocuklarıma benden daha fazla yaşama fırsatı vermek istiyorum.
- Bize inandığın için teşekkürler. - İkinize de teşekkürler.
- Sağ ol Bryan. - Evet.
Vay be. Üstünde yürünebilir.
Kamerayı üste koyarsak suyun üstünde yürüyebilirim.
Homo sapien'den Homo Deus'a.
Gen tedavisinin etkili olup olmadığını test ediyorum.
Dikkatli ol Jacob. Ölme. Kimse ölemez.
Bryan gençken dinine bayağı bir bağlı yaşıyordu.
Evet.
Hatta bir dönem Joseph Smith gibi olmak istediği
bir dönemden geçtiğini hatırlıyorum.
Joseph Smith Mormonizm'in kurucu peygamberidir.
Bana kalırsa Bryan yola aynı prensiple devam ediyor,
Joseph Smith gibi önemli işler başarmak istiyor.
Onun için asıl ödül bir değişim yarattığında olacak.
Değişim onun için afrodizyak gibi.
Uyuşturucu gibi.
Sağlık ve sıhhat din gibidir. İncil'le…
Şunu kolaylıkla söyleyebiliriz, kiliseyi terk etti,
yeni bir din bulması gerekiyordu ve sağlığını, kendini din belledi.
Bu çok narsist bir hareket.
Üç saatte 15.000 izlenme. 585 yorum.
Asıl amacı dikkat çekmek ve insanların ne yaptığını umursaması.
Ama bunun yaptığı şeyi baltaladığını sanmıyorum
çünkü her şey çok açık.
Dün bir şey paylaştım, 2.000 yıl yaşamasına rağmen
Tanrı'nın bir eserini göremediğimi söyledim.
İki yılda fazlasını yaptığımı.
- Sonucu ne oldu? - Tahmin edeceğin gibi.
Kendinden biraz şakayla biraz da kibirle karışık
sağlık tanrısı gibi bahsediyor.
Selam millet. Selam.
Tüm bunların tarikat benzeri yönünü kabul ediyor
ve görünüşe göre ivme kazanmaya devam ediyor.
Arkadaşların beni nasıl görüyor?
Bunu anlamamın tek yolu
bir arkadaşımın babasının bir tarikat kurması.
Ona nasıl baktığımı görmek.
Çok düşünmezdim, sen de yapıyorsun.
- Tarikat mı kuruyorum? - Evet.
- Öyle mi? - Evet.
Kötü bir şey değil ama öyle.
Bryan bunu bir dine dönüştürmeye çalışıyor.
Bir yanım neredeyse bunun bu dönem için doğru din olduğunu düşünüyor.
Bir nevi dünyanın sağlık hakkındaki görüşlerinin panzehri.
Ülkenin sağlık sistemi hakkında hâlâ ciddi endişeler var.
Ulusal Sağlık Hizmeti bozuk.
Sistem neden doktorları ve hastaları mağdur ediyor?
Hemen hemen gelişmiş her ülkedeki sağlık sistemi
insanlar hasta olana kadar beklemek
ve sonra onu tedavi etmek üzerine şekillenmiş
ama gerçekte sadece semptomlar tedavi ediliyor.
Bunun sonuçlarından biri olarak kronik hastalık yaygınlığı
son 50 yılda çarpıcı bir şekilde arttı.
90 yaşında uykumuzda öleceğimizi sanıyoruz ama bu neredeyse hiç olmuyor.
Yaşlı bakım servisinde idrarını tutamayan, hareket edemeyen insanlar görürsünüz.
Bunu görmek, bununla yüzleşmek hiç hoş olmuyor.
Şu anda çok hasta kişilerin tedavisine çok para harcıyoruz.
Bence şunu sormalıyız:
"Yaşa bağlı hastalıkları azaltmak için
neden öncesinde onları sağlıklı tutmak için çabalamadınız?"
Amerika'da doktorlar yaptıkları tedaviler üzerinden para alıyor.
The Buck'ta yaşlanma üzerine araştırma yaparken
büyük bir hastane zinciri araştırmaya bağış yapmayı düşünüyordu.
Sağlıklı yaşam süresinden bahsettik ve CEO bana bakıp şöyle dedi:
"Bunu yaparsak tedavi oranımızı yüzde 60 oranında azaltırız.
Bunu neden yapayım?"
Halk sağlığına nasıl odaklanacağımızı düşünmemiz gerekiyor.
Bryan'ın yaptığı işin en takdire şayan yanı
inanılmaz proaktif hareket etmesi.
Sağlık sistemi biraz bile olsa bu şekilde işleseydi
hepimiz için daha iyi olurdu.
Bu temel sorunu çözebilirsek
sevdiğimiz insanlarla daha sağlıklı ve daha uzun yaşayacağımız
bir gelecek yaratabiliriz.
Üç gün.
- Çok garip geliyor. - Evet, bana da.
"Üniversiteye gideceğim" diyerek gözü kara davrandım.
- Ama düşünmeye başlayınca… - Çok üzülüyorum.
Kahretsin.
Elbet aşarım ama çok üzgün hissediyorum.
Sanki beni buldun ve sonra tekrar kaybettin.
Evet.
Hayır!
19'a 21, yakın bir maçtı baba.
Ben geriye düştüm, sonra sen düştün.
Evet, geri döndün. Güzel geri dönüştü, bravo.
- Sana da. - İyi oyundu.
Talmage'a hep rehberlik ettim.
Doğduğu andan itibaren onu susturan, yatıştıran kişi bendim.
O benim küçük Talmage'ımdı. Bu hafta gitmeye hazır.
Merhaba bayım.
Bugün yardıma ihtiyacın var mı?
Hayır.
Önceliklerim tek başıma yapacağım şeyler.
Kate'in yardımıyla.
Benden öğrenmesi gereken her şeyi öğrendi.
O artık yuvayı terk ediyor
ve ben de bu tipik ebeveynlik sürecinden geçiyorum.
Evet, beğendim.
- Tatlı. - Evet.
Talmage Bryan Johnson, gitmeye hazır.
Bunu geçince gideceğim.
Yolculuk başlıyor.
- Hoş geldin Talmage. - Sağ ol.
ŞİKAGO
ŞİKAGO, ILLINOIS
Talmage, üniversiteye hazırlık günün hayırlı olsun.
Nereden başlayalım? Önce mutfak kısmına mı gidelim?
Seni mi takip edelim? Sürece dâhil mi olalım?
Ne yapacağını biliyor musun?
Çarşaflar şurada.
Çarşaf ve yorgan.
Yatağın büyüklüğü ne?
Çok karmaşık.
Burada.
- Tuttun mu? - Evet.
Tanrım.
Oyuncakların yanından geçerken ağlamaya başladım, itiraf ediyorum.
Seni gördüm…
Evet, nefesim kesildi.
Duygusuz olma durumuna ters.
Evet.
Neden Target'ta ağlıyorum?
İçimde bilmediğim fırtınalar kopuyor.
Tamam.
Maviye ne dersin?
Griye? Yeşile?
Yeşili daha çok seviyorum.
Talmage son 150 gündür hayatımda.
Birbirimizi seviyoruz.
İnsanlarla ilgili yapılan bilimsel araştırmalara bakarsak
insanlar topluluk içinde gelişiyor.
Olumlu ilişkilerle gelişiyor.
Evet, yalnız olmak iyi bir şey değil.
İnsan ilişkileri ve toplum üzerine bilimin işaret ettiği bulguları
hiçe sayacak kadar küstah değilim.
Bir planın var mı?
Hayır.
Şikago Üniversitesi'ne hoş geldin.
Gördün mü? Şurada.
Mükemmel.
Fanımız da var. Güzel.
Bendekinden daha güzel.
Hangi tarafın üste geleceği konusunda bir tercihin var mı?
Bak, önden sola doğru.
Yurtta bana veda edince bir kere daha vuracağını düşünüyorum.
Evet, şimdiye kadar beni senden daha iyi anlayan biri olmadı.
Evet, umarım ölmezsin.
Bilmiyorum, bu yıl olan şeyleri durmadan düşünüp duruyorum.
Tüm bu hayat derslerini.
Evet, bunu geçmek zor olacak.
Seni seviyorum.
Ben de seni seviyorum.
Peki Talmage Bryan Johnson.
İkinci versiyonun.
Hadi başlayalım.
Evet.
Ev çok sessiz.
Sanırım artık gerçek oldu.
Gerçek gibi gelmiyordu.
Ve şimdi sessiz. Sakin.
Acaba nasıl hissediyor?
- Bu çözümü gösterebilir miyim? - Evet.
Ekranıma bakar mısın?
Diyelim ki Blueprint sitesindesin.
Yemeğe bakıyorsun. Şu var.
Bugün nasıl hissediyorsunuz?
Bana kalırsa Talmage'la aram düzelene kadar
bir sonraki aşamaya geçemezdim.
Okulda ya da hayatının sonraki aşamasında iyi bir yerde olduğunu görmem gerekiyordu.
Bence iyi bir yerde, ben de sonraki adımı atmaya hazırım.
Hazırım, hadi yapalım.
4 AY SONRA
Ne haber arkadaşlar? Ölme, diyerek bugün de yürüyeceğiz.
İki ay kadar önce sosyal medyada bir paylaşım yaptım.
"Benimle yürüyüşe katılın."
11 kişi geldi.
Bugün 400'den fazla insan geliyor.
Tanrım, amma çok araba var. Vay canına.
Bekle, dahası da var. Bu ne? Bu çılgınlık.
- Selam millet! - Selam! Günaydın!
10 yıl daha genç görünüyorsun.
Sabah sabah grup sarılması.
Gelin hadi millet.
Zamanla sanırım Bryan'a karşı hislerim konusunda
farklı aşamalardan geçtim.
En başta yaşam tarzı bana çok yalnız gelmişti.
Ama insanlar bu yaşam tarzını benimsedikçe hiç beklemediğim arkadaşlıklar oluştu.
Millet, şu taraftan çıkalım.
Bryan'ın bu işten çok keyif aldığı belli.
Bence hikâyeyi de bir şekilde tersine çevirdi.
Başardınız! Tebrikler millet!
İtiraf ediyorum. Bu bir tarikat.
Bu hastalıklı ve sapkın bir tarikat.
Amaç vaktinde yatmanızı sağlamak.
Bunun rahatsız edici yanları da vardı
ama artık onu neredeyse bir filozof gibi görüyorum.
Bir şeyi kanıtlamaya çalışıyor.
Ölme olayı gibi.
Başlangıçta bunun bir şaka olduğunu düşünmüştüm
ama bence haklılık payı var.
Bryan'a ya da yaptıklarına ister inanın ister inanmayın,
toplumun yanlış yolda olup olmadığını sormak çok değerli.
Bu bazı insanları delirtiyor, bazılarına ilham veriyor.
Ne haber? Ben Talmage.
- Ben Charles. - Ben Carly.
Şikago'da Ölme etkinliği düzenliyoruz.
Şikago'da Ölme!
Köln'de Ölme!
- Dublin'de Ölme! - Santa Fe'de Ölme!
- Barselona'da. - Hong Kong'da.
Dubai'de Ölme!
Burada tıbbi bir devrimden bahsediyoruz.
Sağlıklı ve dinç kalarak
torunlarınızı görme fırsatı yakalamak mı isterdiniz
yoksa Alzheimer olarak ilaç alıp
ilerlemeyi yüzde 30 yavaşlatmayı mı?
Yaşlanma kaçınılmaz değil. En azından ertelenebilir.
Bunu hemen şimdi yaşam tarzınızı değiştirerek yapabilirsiniz.
Yaşam tarzının önemi aşikâr ama gerçekten önemli.
Kaliteli uyku, beslenme değişiklikleri,
düzenli egzersiz ve sosyal etkileşimlerle
10, 15 yıl kadar ekstra kaliteli yaşam süresi kazanabiliriz.
Daha etkili çözümler geliştirdikçe muhtemelen bu sayı daha da artacaktır.
Gördüğünüz bu sıvı mezenkimal kök hücreler.
Henüz insanlara tavsiye edebileceğim bir tedavi yok
ama bu tedaviler şu an geliştirildiği için
kullanır hâle geldiğini görmemiz oldukça muhtemel.
Verilen sağlık tavsiyeleri sayesinde
bu tedavilerden yararlanacak kadar uzun ve sağlıklı bir şekilde yaşayabilirim.
Hatta eğer ilk tedavilerden yararlanırsam birkaç yıl daha yaşayabilirim.
Bu da bilim insanlarına
başka tedaviler geliştirmeleri için zaman tanır.
Tabii ki bu tedavileri geliştirmek zaman alacak
ama eminim bir noktada
iki genç birbirleriyle konuşurken
tarih kitaplarına bakarak şöyle diyecekler:
"Tanrım, insanlar çöküp ölmüş. Çok trajik değil mi?"
Biz de iki nesil önceki insanlara bakınca
anestezi ya da antibiyotik gibi şeylerin olmadığını görüyoruz.
Geriye dönüp bakınca "Tanrım, bu korkunç" diyoruz.
Ne zaman olacağı tamamen yaptıklarımıza bağlı.
İnsanları olabildiğince sağlıklı tutma konusunda
herkesin sahiplenebileceği bir hareket yaratmak adına
ne kadar çaba, para ve enerji harcadığımıza bağlı.
Merhaba, umarım kendinizi sizin gibi insanlarla hissediyorsunuzdur.
Ölmemeye çalışan kafa dengi insanlarla.
Gelmenize çok sevindim.
Sizi seviyorum.
Mutlu musun?
Hiç bu kadar mutlu olmamıştım.
Yapabilir miyim bilmiyorum.
Onu hiç bu kadar mutlu görmemiştim.
Bunu bir düşünün.
Olduğunuz kişiden memnunsanız,
yapmak istediğiniz şeyi yapıyorsanız
mutlu olmaz mıydınız?
"Hiç bu kadar mutlu olmamıştım" dediğini duymak
endişelerimi gideriyor,
böyle devam edebileceğini biliyorum.
Bir dönem ölmeyi çok istiyordum.
Şimdi ise her şeyimle yaşamak istediğimi hissediyorum.
Evet, ben gerçekten var olmaya devam etmek istiyorum.
Kendimi haklı çıkarma ihtiyacı duymuyorum.
Zeki bir varlık olarak berbatım ama…
Ama elimden geleni yapıyorum.
Bir araba kaldırmaya çalışacağım.
Eminim yaparsın.
GEN TEDAVİSİNDEN 6 AY SONRA KAS KÜTLESİ %7 ARTTI.
ŞUBAT 2024'TE BİR KEZ DAHA ALMAK İÇİN HONDURAS'A DÖNDÜ.
Bayıldım.
Hey.
ONA BABASI DA KATILDI.
KASIM 2024 İTİBARIYLA YAŞLANMA HIZI 0,64'E İNDİ
VE EN İYİ DERECESİNİ ELDE ETTİ.
Alt yazı çevirmeni: Şebnem Öztürk fullhdfilmizlede.net yorum yapmayı unutmayın!